Практический курс по омоложению кожи лица

Годы всегда берут свое. Работа, семья, муж, дети и много домашних забот. У женщины всегда много дел, но к сожалению, часто не хватает время на себя. Безусловно, каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и молодой. Но как же все успеть? Как сохранить молодость и красоту как можно дольше? Со временем, на коже появляются морщинки, шея и руки начинают выглядеть совсем не так, как раньше. Внешность женщины всегда может рассказать окружающим о её возрасте и образе жизни. Неблагоприятная окружающая среда, ненатуральные продукты, вредные привычки, частый стресс, бешеный ритм города, недосыпание – все эти факторы сильно влияют на внешность женщины.

Если нет времени и денег ходить по салонам, постарайтесь выбрать минутку и уделить для себя любимой хоть немного времени. Безусловно, за собой необходимо ухаживать. Конечно, с возрастом мы меняемся, но нужно стараться. Нужно стараться как можно сильнее, возрастные процессы нельзя остановить, но их можно замедлить и свести к минимуму.

Морщины – в течение времени теряется эластичность волокон коллагена. В юном возрасте наша кожа лучше поглощает и удерживает влагу. В зрелом возрасте верхний слой кожи не так хорошо восстанавливается. У нашей кожи есть специальный барьер, который защищает от воздействия внешней среды, так вот с возрастом он тоже становится тоньше. Что приводит к преждевременному старению в первую очередь: продолжительный стресс, загрязненный воздух, курение, алкоголь, большое количество солнца.

Что нужно для красивой кожи на лице: восьмичасовой сон, занятия спортом, суточная норма жидкости два литра, очищайте и увлажняйте лицо каждый вечер. За собой вполне можно ухаживать и в домашних условиях и не бегать по салонам и пластическим хирургам. Первые признаки старения это еще не приговор. Каждая мудрая женщина следит за своей внешностью всегда, а не в тот момент, когда смотрит в зеркало, вспоминает про возраст, образ жизни и хочет, наконец то начать что то делать. Как правило, уже может быть слишком поздно.

В домашних условиях можно приготовить почти все, что может понадобиться для ухода за лицом. Основные средства это скрабы и маски, делаются они в течение нескольких минут, а затраты минимальны. Большинство ингредиентов, используемых для лица, всегда есть в холодильнике или аптечке.

Самые популярные и эффективные продукты из кухни: мед, яйца, нерафинированные масла, молоко, желатин, молотый кофе, корица, проростки пшеницы, крахмал, лимон, огурцы, овсянка, отвар льна и т.д.

Самые простые и эффективные средства из аптеки - эфирные масла, глина, бодяга, салициловая кислота, маски с коллагеном, витамины, настойка календулы и т.д.

В домашних масках никогда не будет красителей и вредных консервантов. Да и пользы от магазинных масок зачастую намного меньше чем от домашних. На полках сегодня стоят красивые коробочки и баночки с красивыми названиями, но почти все они совсем не натуральные, как обещают производители. Старайтесь всегда выбирать проверенные марки, чтобы не купить подделку.

Следите за собой регулярно и ежедневно, красота, конечно, требует жертв, но достаточно соблюдать простые правила.

Следите за суточным потреблением жидкости. Питание должно содержать все необходимые витамины и минералы, поменьше мяса и жирной пищи. Полезно умываться кубиками льда, это поможет надолго сохранить кожу упругой и гладкой. На солнце используйте защитные средства. Используйте домашние скрабы и маски, подберите рецепты, которые лучше всего подойдут для вашей кожи. Перед использованием маски хорошо попарить лицо над водяной баней с травами. Для скрабом можно использовать сахар, клубнику, малину или молотый кофе.

Для удаления макияжа рекомендуется использовать масло из виноградных косточек, оливковое или миндальное масло. После очищения лица можно использовать огурец, чтобы дать коже отдохнуть и напитаться влагой. Домашнюю косметику долго хранить нельзя, лучше каждый раз готовить свежее. Все процедуры нужно проводить вечером, чтобы потом не надо было идти на улицу.

Все эти советы, безусловно, помогут поддерживать молодость и привлекательность на долгие годы. И каждый раз, когда вы будите смотреться в зеркало, вы будите видеть красивую и уверенную в себе женщину.